Auteur/autrice : lueurexterne

Les beaux jours approchent et nous rêvons de farniente au soleil, de bronzage parfait, doré, qui nous sublime … et ce, pendant plusieurs mois. Le soleil est bon pour le moral, pour notre teint et même pour notre santé ! Il suffit de ne pas en abuser. Obtenir un joli hâle ne nécessite pas de […]

Nous sommes presque tous confrontés à un problème de kilos superflus et les causes en sont aussi nombreuses que variées : Mauvaises habitudes alimentaires, repas rapides, trop riches, carencés, consommation excessive d’alcool, induisent « naturellement » les kilos superflus. Sédentarité, manque d’activités sportives, problèmes de sommeil, stress, autant de facteurs qui poussent notre organisme à chercher un refuge […]